今回は、オナラと免疫力について、お話しいたします。
腸内細菌の数が多くなると、免疫力も高まります。
しかし、腸にガスが溜まっていると、腸内細菌の数は増えにくい環境になります。
免疫力を高めたいなら、いかに腸にガスを溜めないことが重要になってきます。
腸内のガスを速やかにお外に排出してあげることです。
つまりは、『おなら』です(^o^)
おならをすることは、免疫力を高めるために必要不可欠な作用なんです。
当院では、「ずぼらガス出し体操」をお伝えしております。
少しでも、免疫力を楽して高めたい方、どうぞお気軽にご相談を。
あっ、でも、いかに免疫力を高めるためといっても、人がいる密閉空間でのおならは控えたほうがよいかもです。ご迷惑をおかけしちゃうかもしれないので(笑)