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☆★☆ 『食欲不振』に効果があるお灸のツボ ☆★☆

~ 特効ツボを使って食欲を増強♪ ~

最近、はやりの健康法といったら、これ。
          「お灸」!!!
お灸女子なんて言葉も飛び交ってますね。
ヌクヌク温まって、気持いいんですよ。
今回は、『食欲不振』でお悩みの方にオススメするお灸のツボをご紹介いたします。

食欲は健康のバロメーター。
日常的に食欲がなく、元気が出ないときはもちろん、ストレスで食欲がないときなどは消化機能を高めるツボにお灸をすることをオススメします(*^_^*)
お腹の「不容」は食欲不振の特効ツボ。肝機能が弱っているときは、お腹の「期門」を使うとよいです。胃腸障害にはよく効く「足三里」も合わせて使いましょう。食欲不振によく効くツボといえばもう一つ、足の「衝陽」です。

      ☆特効穴 : 不容
      ★常用穴 : 期門、足三里、衝陽

お灸は、火を使わない、煙も出ない、どの部位でもお灸しやすい、「お湯」と「ペットボトル」があればOKの『ペットボトル温灸』がお手軽でおススメです。

ツボの位置は、人によってそれぞれ微妙に違います。
しかし、ペットボトル温灸は、ゴロゴロと熱を当てる場所を自由に動かせるので、だいたいの位置で大丈夫です。
もし、「私、もっとお灸の効果を高めた~い♪」と思われましたら、正確な位置を知る必要があります。
ぜひ当院へお越し下さい。
あなたに合ったジャストポイントをお探しいたします。
一緒に楽しくツボの位置を確認しましょう(o^^o)

次のテーマは、『下痢』に効く温灸のツボです♪
お楽しみを。

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               <ペットボトル温灸①> 

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                       <ペットボトル温灸②>

☆★☆ 『痔』に効果があるお灸のツボ ☆★☆

『ペットボトル温灸』の特徴は、
 ①火を使わない
 ②煙が出ない
 ③どの部位でも一人でできる
 ④簡単に温める場所を変えられる
 ⑤広範囲を温められる
 ⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などがあり、火を使うお灸に比べると、すごくお手軽にできるお灸です。

そうはいっても、いきなりペットボトル温灸をするのは不安と思われる方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は、ぜひ、当院へ。
当院では、誰でもマスター「ペットボトル温灸教室」も開催しております。
一緒に楽しくワクワクと、温灸マスターになりましょう(o^^o)

~ 人知れず悩んでいる悩み、人に知られず自分で改善してみませんか♪ ~

最近、はやりの健康法といったら、これ。
   「ペットボトル温灸」!!!
そのお手軽さから、ご家庭のお手当法として大人気。
子供からも「ペットボトルして、して~ (o^^o)」とおねだりされます♪
今回は、そのペットボトル温灸を使った『痔』にオススメするツボをご紹介いたします。

女性にも意外と多いのが痔。
人知れず悩んでらっしゃる方もいるでしょう。
恥かしくて、誰にも言えず苦労されている方もいるでしょう。
痔は、腰まわりの血行不良が原因となって起こったり、過度のストレスやひどい便秘によっても引き起こされやすい症状ですから、血行をよくして改善しましょう。

痔の特効ツボといわれているのが、尾骨下端の下部にある「長強」です。腕の内側にある「孔最」は痛み出したときに使う常用ツボで、気の流れを司る頭部の「百会」を組み合わせると効果がさらにあがります。

また、腰まわりの血行を促進させるツボとして腰の「腎兪」、肛門周辺の血行を促進させるツボとして足のふくらはぎにある「承山」もオススメのツボです。

      ☆特効穴 : 長強
      ★常用穴 : 百会、孔最、腎兪、承山

『ペットボトル温灸』の特徴は、
 ①火を使わない
 ②煙が出ない
 ③どの部位でも一人でできる
 ④簡単に温める場所を変えられる
 ⑤広範囲を温められる
 ⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などがあり、火を使うお灸に比べると、すごくお手軽にできるお灸です。

そうはいっても、いきなりペットボトル温灸をするのは不安と思われる方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は、ぜひ、当院へ。
当院では、誰でもマスター「ペットボトル温灸教室」も開催しております。
一緒に楽しくワクワクと、温灸マスターになりましょう(o^^o)

次のテーマは、『食欲不振』に効く温灸のツボです♪

お楽しみを。

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      <ペットボトル温灸①> 

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      <ペットボトル温灸②>