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号外! 号外!! ワクワク気功体操教室開催!!!

ついに、とかく鍼灸院で、気功体操教室を開催いたします!

とかく鍼灸院では、患者様に、肩こり腰痛、頭痛などの症状改善の運動指導に、気功体操をお伝えしています。
しかし、日々の忙しさもあって、なかなか続かないとう声も聞いております。
   「一人では続かなくても、みんなとやれば!」
という声から、気功体操教室を開催する運びとなりました。

★☆★ 気功の力で、若さを保つ! ★☆★
静かな気功で心を平穏にして自らの内に気を貯え、動きのある気功で身体に気を通していけば、心身のバランスが整い、病気や冷え、肩こり、腰痛も改善していきます。

【 効果 】
 ・健康維持。
 ・抜け毛が少なくなり、ハリのあるお肌になる。 
 ・足腰が強くなり、身体全体が若返る。
 ・身体がひきしまり、立ち姿が美しくなる。
 ・肩こり、腰痛、頭痛、疲労倦怠感の改善。
 ・うつ、高血圧の改善。

【 参加費 】 1回/2000円

【日時】
 第1回 9月12日(土) 10時~12時
 第2回 9月19日(土) 10時~12時
 第3回 9月26日(土) 10時~12時
 
 * 10月からは、毎週土曜の10時~12時に行う予定です。
 
【場所】
 とかく鍼灸院
 〒651-0094
 神戸市中央区琴ノ緒町1-6-18 プレジールコート101号
 http://tokaku.jp/

【 申し込み方法 】
 電話かメール、またはFBでメッセージをしていただければ、助かります。
 TEL 078-222-7248
 E-mail  hiroaki.takez@gmail.com
 
もちろん、当日ドタ参加もOKです(o^^o)

皆さま、あの頃の若さを取り戻しましょう。

 

気功教室

☆健康的に痩せましょう☆

初めて、鍼灸治療を受けられる方がよく質問する内容がこれ(^^)

  「痩せるツボって、あるんですか?(o^^o)?」

僕は、即答します。  
  「そのようなツボが、ございません<(_ _)>」

もし、在るのなら、今頃僕は、その特効ツボを引っ提げてメタボ大国アメリカに行って、億万長者に成りに行きます。そんでもって、世界中のお子様達に、お腹いっぱいにご飯をご馳走します(*^O^*)
確かに、実熱症が原因で肥満になっておられる方や、過食を抑制するという意味では、鍼灸は有効かと思いますが、その効果があるツボは人それぞれで見極める必要がありますし、そのような治療をしたとしても、太りづらい体質や痩せやすい体質に変化しただけで、結局ご本人様の痩せる努力が必要だと思います。
つまり、適度な運動や食生活、生活リズムを作っていくことが、大事ということです。

しかしながら、興味もあるので調べてみたら、「二間」を刺激するとウェストが細くなると書いてありました。
これが、本当なら・・・。
よし、自分の身体で実験だ!
もし、私が「くびれ美人」になって、しれっとアメリカに渡った時は、痩身鍼灸で億万長者に成りに行ったなと、思って下さいませ(笑)

余談ですが、ダイエットとは本来、健康増進のためであって、痩せるためのものではないと私は考えています。
ウエスト何センチとか、BMI18.5~25とかは指標であって、そのダイエット過程が身体と心に負担のかかかるような痩せ方は、健康的な痩せ方なのかなと。
例えば、単品食ダイエットとか、短期間で痩せるとかです。
もちろん、否定はしません。
仕事柄、そうしなければ、いけない方もおられるでしょうし、それが合っている方もおられるでしょうから。

私の考えは、

  美しくなりたいなら、見た目の美しさだけではなく、内面からも美しく~♪   

ワクワク楽しんで健康美を育んで、幸せな人生を~(*^O^*) です。 ダイエットしてるけど、なかなか体重が落ちない方、リバウンドに悩まされている方ご相談にのりますよ~。