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☆ キレイを目指す女性のための気功教室 ☆

はい、最も敷居の低い気功教室を春貴さんで行います。
しかも、お茶会付き!

この教室は、『キレイを目指していらっしゃる女性』のためだけの気功教室です。
ご参加された方には、簡単な動作で、キレイ効果の高い気功体操を伝授しちゃいます。

気功体操は、毎日続けると、より効果を発揮します。
しかし、複雑な動きは覚えるだけで精一杯。
毎日、続けるにはモチベーションを維持できないこともあります。
そこで、続けられない気功体操より、継続できる簡単な気功体操をお伝えし、キレイを目指していらっしゃる女性のお手伝い、と思っております。

僕のモットーは、明るく、元気に、少しアホ!
ということで、皆さまにも、少しばかりアホになって、日常生活から離れていただきま~す(o^^o)

【 日時 】  2月25日(木) 14:00~16:00
【 参加費 】 2500円(税込)
【 服装 】 軽く動ける服装
       着替える場所もごさいます。
【場所】 セラフィック春貴 (http://www.shunki.com)
       神戸市中央区三宮町3-9-19 4F
       078-334-0623
       JR元町駅より徒歩3分
【講師】 泣く子もほめる鍼灸師 竹内寛明
       モットー : 明るく、元気に、少しアホ(*^O^*)

==== お申し込みは、こちらまで ===
とかく鍼灸いん
[担当] 竹内寛明
[Tel] 078-222-7248
[Email] hiroaki.takez@gmail.com
[ホームページ] http://tokaku.jp/

お電話でも、メールでもお気軽にお申し込みください。
当日ドタ参加もOKです♪

女性気功教室

☆★☆ 『痔』に効果があるお灸のツボ ☆★☆

『ペットボトル温灸』の特徴は、
 ①火を使わない
 ②煙が出ない
 ③どの部位でも一人でできる
 ④簡単に温める場所を変えられる
 ⑤広範囲を温められる
 ⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などがあり、火を使うお灸に比べると、すごくお手軽にできるお灸です。

そうはいっても、いきなりペットボトル温灸をするのは不安と思われる方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は、ぜひ、当院へ。
当院では、誰でもマスター「ペットボトル温灸教室」も開催しております。
一緒に楽しくワクワクと、温灸マスターになりましょう(o^^o)

~ 人知れず悩んでいる悩み、人に知られず自分で改善してみませんか♪ ~

最近、はやりの健康法といったら、これ。
   「ペットボトル温灸」!!!
そのお手軽さから、ご家庭のお手当法として大人気。
子供からも「ペットボトルして、して~ (o^^o)」とおねだりされます♪
今回は、そのペットボトル温灸を使った『痔』にオススメするツボをご紹介いたします。

女性にも意外と多いのが痔。
人知れず悩んでらっしゃる方もいるでしょう。
恥かしくて、誰にも言えず苦労されている方もいるでしょう。
痔は、腰まわりの血行不良が原因となって起こったり、過度のストレスやひどい便秘によっても引き起こされやすい症状ですから、血行をよくして改善しましょう。

痔の特効ツボといわれているのが、尾骨下端の下部にある「長強」です。腕の内側にある「孔最」は痛み出したときに使う常用ツボで、気の流れを司る頭部の「百会」を組み合わせると効果がさらにあがります。

また、腰まわりの血行を促進させるツボとして腰の「腎兪」、肛門周辺の血行を促進させるツボとして足のふくらはぎにある「承山」もオススメのツボです。

      ☆特効穴 : 長強
      ★常用穴 : 百会、孔最、腎兪、承山

『ペットボトル温灸』の特徴は、
 ①火を使わない
 ②煙が出ない
 ③どの部位でも一人でできる
 ④簡単に温める場所を変えられる
 ⑤広範囲を温められる
 ⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などがあり、火を使うお灸に比べると、すごくお手軽にできるお灸です。

そうはいっても、いきなりペットボトル温灸をするのは不安と思われる方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は、ぜひ、当院へ。
当院では、誰でもマスター「ペットボトル温灸教室」も開催しております。
一緒に楽しくワクワクと、温灸マスターになりましょう(o^^o)

次のテーマは、『食欲不振』に効く温灸のツボです♪

お楽しみを。

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      <ペットボトル温灸①> 

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      <ペットボトル温灸②>