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☆★☆ 『頻尿』に効果があるお灸のツボ ☆★☆

~  下腹部を温めるのが一番です(o^^o) ~

はい、最近はやりの健康法といったら、これ。
          「ペットボトル温灸」!!!
お手軽に、身体の芯をポカポカ温めることができるので、ご家庭のお手当法として人気です。
今回は、ペットボトル温灸を使った『頻尿』にオススメするツボをご紹介いたします。

頻尿とは、尿が近い・尿の回数が多いという症状を言います。 膀胱の働きを改善し、尿を貯める機能を高めていきます。
膀胱機能を高める特効ツボとして、恥骨結合の直上にある「中極」を温めましょう。やり方は、一瞬の「アチッ!」を3回くらい繰り返す方法です。このツボは、夜尿や、失禁にも効果があります。

 ☆特効穴 : 中極

『ペットボトル温灸』の特徴は、
  ①火を使わない
  ②煙が出ない
  ③どの部位でも一人でできる
  ④簡単に温める場所を変えられる
  ⑤広範囲を温められる
  ⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などであり、火を使う「せんねん灸」に比べると、すっごくお手軽にできるお灸です。

ツボの位置は、人によってそれぞれ微妙に違います。
しかし、ペットボトル温灸は、コロコロと熱を当てる場所を自由に動かせるので、だいたいの位置で大丈夫です。
もし、「私、もっとお灸の効果を高めたい♪」と思われましたら、ぜひ当院へお越し下さい。
より正確な位置、あなたに合ったポイントを教えますよ。
一緒に楽しくツボの位置を確認しましょう(o^^o) 

次のテーマは、『排尿困難』に効くツボです♪

 

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        <ペットボトル温灸> 
*写真は、イメージ図です。特効穴や常用穴の位置を示すものではございません。