HOME > ブログ > ☆★☆ 『ノイローゼ』に効果があるお灸のツボ ☆★☆

ブログ

☆★☆ 『ノイローゼ』に効果があるお灸のツボ ☆★☆

~ 心の緊張を解きほぐすツボで心に余裕を与えましょう(o^^o) ~

 はい、最近はやりの健康法といったら、これ。
           「ペットボトル温灸」!!!
お手軽に、ポカポカ、身体が温まって、気持いいんですよ。
今回は、ペットボトル温灸を使った『ノイローゼ』にオススメするツボをご紹介いたします。

 ノイローゼとは、神経症のことを表します。精神病と混同されることもありますが、別ものです。神経質で思い込みの強い人、生真面目で優しい人がなりやすい傾向があります。身体に異常がないのに、精神的原因で心や体に色々な症状が現れます。汚れが気になって過度に手を洗う脅迫神経症や、初対面の人に会うと緊張する対人恐怖症などもあります。
体の緊張をほぐして、心の緊張も緩めるお灸をオススメします。背中の「心兪」は心身の緊張を解きほぐすのにすごく効果があるツボです。同じく背中の「厥陰兪」は精神的ストレスに効果があります。「腎兪」は元気の素である生命エネルギーを補います。「胃兪」はストレスで弱った胃を元気にしてくれまし、背中の緊張を緩めてくれる効果もあります。足裏の「足心」は自律神経に働きかけて、過度な緊張を和らげてくれます。

  ☆特効穴 : 心兪
  ★常用穴 : 厥陰兪、腎兪、胃兪、足心

『ペットボトル温灸』の特徴は、
  ①火を使わない
  ②煙が出ない
  ③どの部位でも一人でできる
  ④簡単に温める場所を変えられる
  ⑤広範囲を温められる
  ⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などであり、火を使う「せんねん灸」に比べると、すっごくお手軽にできるお灸です。

ツボの位置は、人によってそれぞれ微妙に違います。
しかし、ペットボトル温灸は、コロコロと熱を当てる場所を自由に動かせるので、だいたいの位置で大丈夫です。
もし、「私、もっとお灸の効果を高めたい♪」と思われましたら、ぜひ当院へお越し下さい。
より正確な位置、あなたに合ったポイントを教えますよ。
一緒に楽しくツボの位置を確認しましょう(o^^o)

次のテーマは、『イライラ』に効く温灸のツボです♪

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
       <ペットボトル温灸> 
*写真は、イメージ図です。特効穴や常用穴の位置を示すものではございません。