～　胃の調子を整えて、改善を♪　～

最近、はやりの健康法といったら、これ。
　　　「お灸」！！！
お灸女子なんて言葉も飛び交ってますね。
ヌクヌク温まって、快適ライフを送りませんか。
今回は、『胸やけ』でお悩みの方にオススメするお灸をご紹介いたします。

胃がムカムカしたり、酸っぱい胃酸が逆流したりで、起こる胸やけ。食べ過ぎや飲み過ぎが原因になるだけでなく、胃の機能不全もひとつの要因です。足の「上巨虚」は、胃経のツボで胸やけに効果あります。背中の「胃兪」は名前のとおり、胃の調子を整えてくれるツボです。足裏の「足心」も胸やけに効果のあるツボです。

　　　　　☆特効穴　：　上巨虚
　　　　　★常用穴　：　胃兪、足心

お灸は、火を使わない、煙も出ない。
用意するのは「お湯」と「ペットボトル」だけのお手軽な『ペットボトル温灸』がおススメです。

ツボの位置は、人によってそれぞれ微妙に違います。
が、気にしなくても大丈夫です。
ペットボトル温灸は、ゴロゴロ熱を当てる場所を動かせるので、だいたいの位置で大丈夫です。

でも、「私、もっとお灸の効果を高めた～い♪」と思われましたら、正確な位置を知る必要があります。
ぜひ当院へお越し下さい。
あなたに合ったジャストポイントをお探しいたします。
一緒に楽しくツボの位置を確認しましょう(o^^o)

次のテーマは、『痔』に効く温灸のツボです♪

お楽しみを。

　　　　　　　　　＜ペットボトル温灸①＞

　　　　　　　　　＜ペットボトル温灸②＞