～　アレルギー体質を改善すればよいのです♪　～

はい、最近はやりの健康法といったら、これ。
　　　「ペットボトル温灸」！！！
そのお手軽さから、ご家庭のお手当法として大人気。
子供からも「ペットボトルして、して～ (o^^o)」とおねだりされます♪
今回は、そのペットボトル温灸を使った『花粉症』や『アレルギー性鼻炎』にオススメするツボをご紹介いたします。

花粉症やアレルギー性鼻炎の代表的な症状は、①くしゃみ②鼻水③鼻づまり。その中でもかなりつらいのが、鼻水、鼻づまりではないでしょうか。花粉シーズンは、つらい思いをされている方も多いのでは。

頭の上にある「上星」は鼻水を止める特効ツボ、アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎にも効果あります。鼻の横にある「迎香」は鼻の諸症状に効きます。

花粉症のようなアレルギー疾患は、アレルギーを起こしにくい体質づくりが重要です。「照海」「兪府」「肓兪」は免疫力を高めるツボで、アレルギー体質改善に使います。目のかゆみやくしゃみには、「天柱」「風池」も効果的です。「手三里」はストレス性の症状全般に効果がある便利なツボです。これらのツボを上手に使って、快適な春を迎えましょう (^O^)

　　☆特効穴：上星、迎香
　　★常用穴：照海、兪府、肓兪、天柱、風池、手三里

『ペットボトル温灸』の特徴は、
　①火を使わない
　②煙が出ない
　③どの場所でもできる（例えば、背中とか、お顔とか、頭とか）
　④簡単に温める場所を変えられる
　⑤広範囲を温められる
　⑥「お湯」と「ペットボトル」だけ用意すればよい
などがあり、火を使うお灸に比べると、すごくお手軽にできるお灸です。 

そうはいっても、いきなりペットボトル温灸をするのは不安と思われる方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は、ぜひ、当院へ。
当院では、誰でもマスター「ペットボトル温灸教室」も開催しております。
一緒に楽しくワクワクと、温灸マスターになりましょう(o^^o)

　　　　　　　　＜ペットボトル温灸①＞

　
　　　　　　　　＜ペットボトル温灸②＞